海南万宁社保基数5600属于第二档，这一基数通常对应的是当地社保缴费基数的中间水平，既能够保证参保人员的基本权益，又在经济上具有较好的可负担性。以下是对此问题的详细解析：

1. 1.社保基数档次的划分依据：社保缴费基数一般根据当地上年度社会平均工资来确定，并划分为不同的档次。万宁市的社保基数5600元通常是根据当地经济发展水平、职工平均工资等因素综合确定的。社保缴费基数档次一般分为低档、中档和高档，不同档次对应不同的缴费比例和待遇水平。5600元在万宁市的社保基数中属于中档水平，既能够满足参保人员的基本保障需求，又不会造成过重的经济负担。
2. 2.第二档社保基数的影响：缴费比例：第二档社保基数对应的缴费比例通常较为适中，单位和个人需要缴纳的社保费用相对合理，既能够保证社保基金的正常运作，又不会对个人和单位造成过大的经济压力。待遇水平：选择第二档社保基数的人员，在退休后能够享受到较为稳定的养老金待遇，同时在医疗、失业、工伤等社会保障方面也能获得相应的保障。可负担性：对于大多数职工来说，5600元的社保基数在经济上是可负担的，既能够保证基本的生活需求，又不会对日常生活造成过大的影响。
3. 3.如何选择合适的社保基数：个人经济状况：选择社保基数时，应根据个人的经济状况进行合理选择。如果个人经济状况较好，可以选择较高档次的社保基数，以获得更好的社会保障待遇。未来规划：考虑未来的生活规划和需求，例如退休后的生活费用、医疗保障等，选择合适的社保基数能够更好地保障未来的生活质量。政策变化：关注当地社保政策的变化，及时了解最新的社保基数和缴费比例调整，以便做出更为合理的决策。
4. 4.第二档社保基数的优势：平衡性：第二档社保基数在缴费比例和待遇水平之间找到了一个较好的平衡点，既能够保证参保人员的基本权益，又具有较好的经济可负担性。灵活性：对于不同收入水平的职工来说，第二档社保基数提供了一个较为灵活的选择，既能够满足基本保障需求，又可以根据个人情况进行适当调整。

海南万宁社保基数5600元属于第二档，这一基数在缴费比例和待遇水平之间取得了较好的平衡，既能够保证参保人员的基本权益，又在经济上具有较好的可负担性。选择合适的社保基数对于保障未来的生活质量具有重要意义，建议根据个人经济状况和未来规划进行合理选择。