2025年青海海东出现肩膀疼痛伴手臂麻木，​​推荐优先选择海东市第一人民医院或青海大学附属医院疼痛科​​。这两家医院在肩颈神经压迫性疾病诊疗上具备专业优势，​​海东市第一人民医院​​拥有骨科与疼痛科联合诊疗能力，​​青海大学附属医院​​则提供专家坐诊和微创技术支持，尤其擅长解决颈椎病、肩周炎等引发的神经症状。若伴随急性发作或复杂病情，可考虑转诊至西宁三甲医院进一步排查。

1. ​​海东市第一人民医院​​：作为本地二甲综合医院，其骨科和疼痛科对肩颈神经压迫（如颈椎间盘突出）经验丰富，配备350张床位和现代化设备，提供从保守治疗（针灸、牵引）到微创手术的全流程服务。地址位于平安区平安路115号，支持线上预约。

2. ​​青海大学附属医院疼痛科​​：每周有专家赴海东坐诊，擅长结合小针刀疗法、神经阻滞等技术精准缓解麻木症状，适合需高阶诊疗的患者。可通过官网提前查询坐诊时间。

3. ​​其他备选方案​​：民和县人民医院的中西医结合康复治疗、互助县人民医院的急诊骨科绿色通道，适合不同需求的患者。藏医院（如宇佗藏医院）的药浴和外治法也可能对慢性疼痛有效。

就诊前建议通过线上问诊初步判断病因，携带既往检查资料以提升效率。若症状持续超过两周或加重，需警惕脊髓压迫等严重问题，及时升级诊疗资源。