对于2025年青海海东地区腰痛患者，优先选择具备骨科诊疗能力的三甲综合医院或专科医院，重点推荐海东市第一人民医院骨科、平安区中医院针灸推拿科及青海东大医院疼痛诊疗中心，这些机构以精准分型治疗、微创技术应用和多学科联合诊疗为特色，可满足不同病因腰痛患者的诊疗需求。
青海海东市第一人民医院作为区域内综合实力最强的三甲医院，其骨科配备螺旋CT、磁共振成像系统及椎间孔镜微创手术设备，能快速鉴别腰椎间盘突出、腰肌劳损或骨质疏松等病因。科室采用阶梯式治疗方案，对早期患者开展理疗牵引、药物治疗，对严重神经压迫病例实施微创介入手术，近三年累计完成脊柱内镜手术超400例，术后复发率低于5%。平安区中医院则突出中西医结合特色，其针灸推拿科运用小针刀松解术、中药熏蒸及三维牵引技术，对慢性腰肌劳损、腰椎小关节紊乱的缓解率达92%，尤其适合不愿手术的中老年患者。青海东大医院作为专科医疗机构，疼痛科引进射频消融仪和冲击波治疗仪，针对顽固性腰痛开展神经阻滞联合臭氧治疗，2024年患者满意度达96.7%。
选择医院时需注意三个维度：急症患者首选24小时开放急诊骨科的综合性医院，突发剧烈腰痛伴下肢麻木者需2小时内就诊；慢性反复发作患者建议选择能提供系统康复治疗的机构，如配备运动疗法室的医院；特殊人群如孕妇或合并肾病患者应到设有多学科会诊机制的医院。就诊前可通过医院官网查询专家出诊时间，部分医院开通了疼痛症状自评系统，患者在线填写《腰痛评估量表》可提前获得就诊建议。
腰痛作为常见症状可能提示多种疾病，建议出现持续2周以上的腰痛或伴随发热、排尿异常时及时就医。部分医院开通绿色检查通道，如海东市第一人民医院提供当日完成CT检查并出具报告的服务，避免延误诊治。特别提醒高原地区居民需关注骨质疏松筛查，35岁以上人群每年建议进行骨密度检测。
