​​2025年青海西宁出现肩痛，推荐选择综合实力强、骨科或疼痛科专科优势突出的三甲医院，如青海省人民医院、青海大学附属医院、青海红十字医院等。​​这些医院拥有资深专家团队、先进诊疗设备，并能针对肩痛病因（如肩周炎、肩关节损伤、颈椎病等）提供精准治疗，包括微创手术、中医理疗等多元化方案。

1. ​​青海省人民医院​​：作为青藏高原历史最悠久的综合性三甲医院，其骨科在肩痛治疗领域口碑卓越，擅长脊柱骨关节病、运动创伤等复杂病例，专家如刘建华、韩岗等均具备丰富临床经验。
2. ​​青海大学附属医院​​：省内唯一高校直属教学医院，疼痛科应用神经阻滞、射频等微创技术，对顽固性肩痛治疗效果显著，同时骨科设施齐全，适合需多学科协作的患者。
3. ​​青海红十字医院​​：三大医学中心之一，疼痛科专注于急慢性疼痛管理，尤其适合肩痛伴随头痛或神经症状的患者，中西医结合疗法优势明显。
4. ​​西宁市第三人民医院​​：三级乙等医院中性价比高，骨科与疼痛科资源均衡，适合常见肩关节疾病的基础治疗与康复。
5. ​​中医特色选择​​：青海省中医院的针灸、推拿对肩周炎等慢性疼痛有独特疗效，适合偏好非手术治疗的患者。

​​提示​​：若肩痛持续加重或伴随活动受限，建议优先选择三甲医院骨科专家号，并通过线上平台提前预约。急性损伤患者可考虑青海省第五人民医院的骨科急诊服务。