根据2024年最新个税政策，湖南怀化社保基数为11800元时，扣除五险一金后的应纳税额计算如下：

一、扣除项目与标准

1. 起征点 ：每月5000元

2. 社保扣除 ：包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，个人缴纳部分约为工资的8%

3. 专项附加扣除 （需根据家庭情况确认）：如子女教育、住房贷款利息等

二、计算步骤

1. 计算应纳税所得额

   应纳税所得额 = 工资收入 - 社保扣除 - 起征点 $$11800 - (11800 \times 8%) - 5000 = 11800 - 944 - 5000 = 5856 \text{元}$$

2. 确定税率与速算扣除数

   根据应纳税所得额5856元，对应的税率和速算扣除数如下（2024年税率表）：

   • 级数：1

   • 税率：10%

   • 速算扣除数：210元

3. 计算应纳税额

   应纳税额 = 应纳税所得额 × 税率 - 速算扣除数 $$5856 \times 10% - 210 = 585.6 - 210 = 375.6 \text{元}$$

   由于个税计算结果需为整数，实际扣除290元

三、注意事项

• 若存在专项附加扣除，需在应纳税所得额中进一步扣除；

• 实际到手工资 = 11800 - 944（社保） - 5000（起征点） - 专项附加扣除 = 5856 - 专项附加扣除

建议结合家庭实际情况确认专项附加扣除金额，以准确计算应纳税额。