根据2024年怀化市社保缴费标准，以5000元为缴费基数的个人社保月缴金额如下：

一、社保缴费明细

1. 养老保险

   • 个人缴纳比例：8%

   • 月缴金额：5000元 × 8% = 400元

2. 医疗保险

   • 个人缴纳比例：2%

   • 月缴金额：5000元 × 2% = 100元

3. 失业保险

   • 个人缴纳比例：0.2%

   • 月缴金额：5000元 × 0.2% = 1元

4. 工伤保险与生育保险

   • 全部由单位承担，个人无需缴费

5. 住房公积金

   • 缴纳比例：12%

   • 月缴金额：5000元 × 12% = 600元

二、总月缴金额

将上述各项相加，5000元缴费基数的社保月总缴费金额约为 800元 （不含个缴人员可能享受的政府补贴）。

三、注意事项

1. 缴费基数范围

   • 社保缴费基数以当地职工上年度月平均工资为基准，可上下浮动60%-300%。若工资低于60%或高于300%，将分别按60%或300%的基数缴费。

2. 灵活就业人员政策

   • 若以4025元（低档）或2415元（高档）为缴费基数，个人月缴金额分别为342.2元（低档）和583.2元（高档）。

3. 其他险种

   • 大病医疗保险、失业保险等费用未包含在800元内，具体金额需根据当地政策计算。

以上数据综合自湖南省人社厅及地方社保平台，实际缴费金额可能因政策调整或个人账户差异略有不同，建议通过官方渠道核实最新标准。