根据2023年郴州社保缴费标准及2024年政策调整，结合您提到的缴费基数5300元，具体缴纳金额如下：

一、个人缴纳部分（2023-2024年）

1. 养老保险

   • 缴费基数：5300元

   • 个人比例：8%

   • 个人缴纳金额：5300 × 8% = 424元

2. 医疗保险

   • 缴费基数：5300元

   • 个人比例：2%

   • 个人缴纳金额：5300 × 2% = 106元

3. 失业保险

   • 缴费基数：5300元

   • 个人比例：0.3%

   • 个人缴纳金额：5300 × 0.3% = 1.59元

4. 工伤保险与生育保险

   • 缴费基数：5300元

   • 个人比例：0%

   • 个人缴纳金额：0元

合计 ：个人每月缴纳约 542.09元 （四舍五入）

二、单位缴纳部分（2023-2024年）

单位缴纳金额以职工缴费基数为基数，结合企业比例计算。例如：

• 养老保险：5300 × 16% = 848元

• 医疗保险：5300 × 8.5% = 450.5元

• 失业保险：5300 × 0.7% = 3.71元

• 工伤保险：5300 × 0.72% = 3.82元

• 合计 ：单位每月缴纳约 1345.83元

三、其他说明

1. 缴费基数调整

   社保基数每年7月调整一次，以职工上年度月平均工资为基准，上下限为当地社会平均工资的60%-300%。若职工工资高于300%或低于60%，将分别按300%或60%计算。

2. 灵活就业人员

   若为灵活就业人员，需自行缴纳社保，费用与单位缴纳部分相同，但需承担约1000-1500元/月的总费用（含代理手续费）。

以上数据为2023-2024年参考标准，2025年缴费基数及比例请以郴州市最新官方公告为准。