根据湖南益阳社保政策及搜索结果，结合假设条件（退休年龄60岁，缴费基数12200元，缴费20年，个人账户满额）计算如下：
一、基础养老金计算
基础养老金公式： $$ \text{基础养老金} = \frac{\text{（全省上年度在岗职工月平均工资} + \text{本人指数化月平均缴费工资}）}{2} \times \text{缴费年限} \times 1% $$
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全省上年度在岗职工月平均工资 ：假设为10000元（需以实际数据为准）
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本人指数化月平均缴费工资 ：$12200 \times \frac{100}{139}$（缴费基数为当地平均工资的倍数）
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缴费年限 ：20年
计算步骤：
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计算本人指数化月平均缴费工资： $$ 12200 \times \frac{100}{139} \approx 8705.04 \text{元} $$
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计算基础养老金： $$ \frac{10000 + 8705.04}{2} \times 20 \times 1% \approx 1730.5 \text{元} $$
二、个人账户养老金计算
个人账户养老金公式： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{\text{个人账户累计储存额}}{\text{计发月数}} $$
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个人账户累计储存额 ：假设为$12200 \times 8% \times 20 = 19872 \text{元}$（缴费基数8%）
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计发月数 ：60岁退休为139个月
计算结果： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{19872}{139} \approx 143 \text{元} $$
三、每月养老金合计
$$ \text{每月养老金} = \text{基础养老金} + \text{个人账户养老金} \approx 1730.5 + 143 = 1873.5 \text{元} $$
四、注意事项
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计发基数 ：实际计算需以湖南省官方发布的2024年全省上年度在岗职工月平均工资为准；
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缴费比例 ：个人账户8%为常见比例，具体以实际缴费比例为准；
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计算工具 ：建议使用益阳社保官方计算器或政府网站工具获取精确结果。
五、提高养老金待遇建议
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延长缴费年限 ：每多缴1年，基础养老金增加约1元；
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提高缴费基数 ：在政策范围内提高缴费基数，增加个人账户储存额；
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选择合适退休年龄 ：越晚退休，计发月数越少，基础养老金相对更高。
以上计算为示例，实际金额需以官方核算为准。
