​​湖南张家界社保基数16400元和5000元的区别主要体现在缴费金额、社保待遇和长期收益上：选择16400元的高基数，每月缴费更多但未来养老金更高，医保报销额度与失业金等待遇也更优厚；而5000元的低基数缴费压力小，但社保待遇相应降低。​​

1. ​​缴费金额差异​​
   按2025年湖南张家界社保缴费比例计算，16400元基数的职工每月个人缴费约​​1312元​​（养老8%+医疗2%+失业0.5%），单位缴纳约​​3774元​​（养老16%+医疗6.5%+失业0.5%+工伤0.9%）；而5000元基数的个人仅需交​​525元​​，单位缴纳约​​1445元​​。高基数缴费总额是低基数的2.6倍，但退休后养老金差距可达3倍以上。

2. ​​养老金差距显著​​
   养老金计算与缴费基数直接挂钩：

   • ​​基础养老金​​：高基数（16400元）按社平工资（7180元）的2.28倍计算，缴费30年基础养老金约为​​（7180+16400）÷2×30×1%=3537元/月​​；而5000元基数仅按0.7倍计算，基础养老金为​​（7180+5000）÷2×30×1%=1827元/月​​，相差近一倍。
   • ​​个人账户养老金​​：高基数每月多存​​（16400-5000）×8%=912元​​，30年累积差额可达32.8万元，退休后每月多领约2360元。

3. ​​其他社保待遇影响​​

   • ​​医保报销​​：高基数划入个人账户的金额更多（16400元基数每月医保个人账户328元 vs 5000元仅100元），且部分城市的大病报销额度与缴费基数挂钩。
   • ​​失业金与工伤待遇​​：失业金按缴费基数比例发放，高基数领取金额更高；工伤伤残补助金同样以缴费基数为计算基准。

​​总结​​：选择高基数（16400元）更适合收入稳定、注重长期养老保障的人群，而低基数（5000元）适合短期减轻缴费压力者，但需权衡未来待遇的降低。建议根据经济能力合理选择，并确保连续缴费以最大化社保权益。