​​湖南常德社保缴费基数7400元退休后每月可领取的养老金约为1300-2400元，具体金额取决于缴费年限、个人账户积累及退休年龄等因素​​。例如，按15年缴费、60岁退休计算，基础养老金约890元，个人账户养老金约417元，合计约1307元；若缴费年限延长至30年，养老金可升至2400元左右。

养老金计算主要基于三部分：基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金（如有）。​​基础养老金​​与当地计发基数（2023年为7417元）、缴费年限和平均缴费指数挂钩，公式为：$计发基数×(1+平均缴费指数)÷2×缴费年限×1\%$。若按基数7400元、缴费指数0.6、15年计算，基础养老金约为890元。​​个人账户养老金​​取决于账户累计额与计发月数，例如账户余额6万元、60岁退休（计发月数139），每月可领约432元。​​过渡性养老金​​仅适用于有视同缴费年限的群体，计算方式为：$计发基数×视同缴费指数×视同缴费年限×过渡系数1.2\%$。

影响养老金的关键因素包括：

1. ​​缴费年限​​：每多缴1年，基础养老金增加约1%。缴费30年比15年养老金可能翻倍。
2. ​​缴费基数​​：基数越高，个人账户积累越多。例如基数7400元按8%缴纳，每月入账592元，远高于低基数缴费。
3. ​​退休年龄​​：延迟退休可减少计发月数（如55岁退休计发月数170，60岁为139），提升个人账户养老金。

建议通过当地社保平台或“12333”热线核实个人缴费记录，使用公式$养老金=基础养老金+个人账户养老金$初步估算。长远规划中，​​延长缴费年限和提高缴费档次​​是提升退休待遇的有效途径。