根据2025年湖南省长沙市社保缴费政策，社保缴费基数为7400元时，单位和个人每月的缴费金额如下：

一、社保缴费比例

1. 养老保险

   • 单位缴费比例：16%

   • 个人缴费比例：8%

2. 医疗保险

   • 单位缴费比例：8.7%

   • 个人缴费比例：2%

3. 失业保险

   • 单位缴费比例：0.7%

   • 个人缴费比例：0.3%

4. 生育保险

   • 单位缴费比例：0.8%

   • 个人不缴费

5. 工伤保险

   • 单位缴费比例：0.8%

   • 个人不缴费

6. 住房公积金

   • 单位缴费比例：12%

   • 个人缴费比例：12%

二、每月缴费金额计算

1. 单位缴费金额 $$7400 \times 40% = 2960 \text{元}$$

2. 个人缴费金额 $$7400 \times 40% = 2960 \text{元}$$

   但根据政策规定，个人缴费基数上限为7180元（2025年调整后），因此：
   $$7180 \times 40% = 2872 \text{元}$$

3. 合计

   • 社保（含养老、医疗、失业） ： $$2872 \times (40% + 10% + 3%) = 1723.2 \text{元}$$

   • 公积金 ： $$7180 \times 12% = 861.6 \text{元}$$

   • 社保公积金合计 ： $$1723.2 + 861.6 = 2584.8 \text{元}$$

三、注意事项

1. 缴费基数范围 ：

   • 下限为上一年度全省职工平均工资的60%（如2024年约为1524元），上限为300%（如2024年约为7620元）；

   • 2025年调整后，单位缴费基数下限为7180元，灵活就业人员可选择4308元至21540元区间缴费。

2. 缴费时间 ：

   • 单位需在每月15日前完成申报，灵活就业人员可自主选择缴费基数。

以上数据综合自湖南省人力资源和社会保障厅及税务部门发布的政策文件。