社保局、银行或线上平台

以下是个人自费缴纳医保的详细方法，综合整理如下：

一、线上缴费方式

1. 社保官网/官方APP缴费

   登录当地社保局官网或官方APP，进入“个人缴费”模块，选择医疗保险，按提示填写个人信息并绑定支付方式（如借记卡、信用卡）完成缴费。

2. 第三方平台缴费

   通过支付宝、微信等平台搜索“医保缴费”，绑定身份证后选择参保地及缴费档次，确认支付。

二、线下缴费方式

1. 社保机构窗口缴费

   携带身份证、社保卡或户口本到当地社保局窗口办理参保登记，现场完成缴费。

2. 银行柜台缴费

   持身份证、社保卡到银行柜台办理，需提供缴费明细并完成支付。

3. 社区/村组受理点缴费

   未就业人员可前往乡镇（街道）、村组（社区）的医保受理点办理参保登记，由村干部协助完成缴费。

三、其他注意事项

1. 缴费材料

   需提供身份证、户口簿等有效证件，灵活就业人员可选择只建统筹基金（4.2%）或个人账户（8%）。

2. 缴费时间

   一般需按月缴纳，首次缴费时间因地区而异，建议咨询当地社保部门确认。

3. 缴费基数

   通常以当地上年度社会平均工资为基数，具体比例可能因政策调整，需以最新规定为准。

4. 特殊情况处理

   若忘记密码可通过社保官网或APP重置，线下可咨询工作人员办理。

四、法律依据与建议

根据《中华人民共和国社会保险法》，个人缴费由社会保险费征收机构依法征收，并定期告知缴费情况。建议办理前通过当地社保局官网或12333热线确认最新缴费政策，避免遗漏材料或跑空。