河南济源社保缴费基数14300元和5000元的主要区别体现在缴费金额和未来养老金待遇上：基数越高，每月缴纳的社保费用越多，但个人账户积累和养老金水平也更高，长期来看更有利于退休后的生活质量保障。

1. 缴费金额差异
   按14300元基数缴费，个人和单位承担的社保费用明显高于5000元基数。例如养老保险个人缴费比例8%，14300元基数每月需缴1144元，而5000元基数仅需400元，差距显著。其他险种（医疗、失业等）同理，缴费总额随基数提高而增加。

2. 养老金待遇差距

   • 个人账户积累：高基数缴费直接增加个人账户余额，且利息收益更高。例如14300元基数下，每月计入个人账户的金额是5000元的近3倍，长期复利优势明显。
   • 基础养老金计算：养老金发放与缴费指数挂钩，14300元基数（接近300%档）的历年平均缴费指数远高于5000元（约100%档），最终基础养老金水平差距可达2-3倍。

3. 短期与长期权衡
   低基数（5000元）可减少当前经济压力，适合收入不稳定群体；高基数（14300元）虽增加当期支出，但能显著提升退休后的收入替代率，尤其适合收入较高且追求养老保障的人群。

选择社保基数需结合自身收入与长期规划，高基数缴费是“多缴多得”原则的体现，建议在经济允许范围内优先提高缴费档次，以保障未来权益。