2025年陕西宝鸡出现手脚冰凉症状，‌建议优先选择三甲综合医院或中医特色医院‌，如宝鸡市中心医院（中西医结合科）、宝鸡市中医医院（治未病科）等专业科室。这类医院拥有‌红外热成像检测、微循环评估‌等先进设备，能精准排查雷诺综合征、甲状腺功能减退等病因，并提供个性化治疗方案。

1. ‌三甲综合医院全面排查‌
   宝鸡市中心医院内分泌科可进行甲功五项、血糖检测等基础检查，血管外科能通过彩超排查下肢动脉闭塞症。若伴随关节疼痛，风湿免疫科可筛查结缔组织病，一站式解决复杂病因。

2. ‌中医医院调理优势突出‌
   宝鸡市中医医院采用艾灸（如神阙穴、涌泉穴）、中药熏蒸等疗法改善气血运行，对功能性手脚冰凉效果显著。其治未病科还提供体质辨识，针对阳虚体质定制膏方调理。

3. ‌专科医院精准诊疗‌
   如症状夜间加重伴苍白-青紫-潮红变化，建议到宝鸡高新医院周围血管病科就诊，排除血栓闭塞性脉管炎等专科疾病，必要时可进行血管造影检查。

4. ‌基层医疗机构便捷初筛‌
   社区医院可先检测血压、血常规等基础指标，若发现贫血或低血压，转诊至上级医院更高效。部分社区卫生服务中心还提供雷火灸等中医适宜技术。

持续手脚冰凉超过2周或伴随伤口不愈、体重骤降需及时就医，冬季注意穿戴保暖护具。日常可练习八段锦“两手攀足固肾腰”动作促进血液循环。