根据2023年焦作市社保缴费标准，结合您提到的缴费基数16700元，计算每月社保缴纳金额如下：

一、职工社保（单位代缴）

1. 养老保险

   • 缴费基数：16700元

   • 单位比例：16%

   • 单位缴纳金额：16700 × 16% = 2672元

   • 个人比例：8%

   • 个人缴纳金额：16700 × 8% = 1336元

   • 合计 ：单位2672元 + 个人1336元 = 4008元

2. 医疗保险

   • 缴费基数：16700元

   • 单位比例：8%

   • 单位缴纳金额：16700 × 8% = 1336元

   • 个人比例：2%

   • 个人缴纳金额：16700 × 2% = 334元

   • 合计 ：单位1336元 + 个人334元 = 1670元

二、灵活就业社保（自主申报）

若以16700元为缴费基数，灵活就业人员可选择以下比例：

• 养老保险 ：60%-300%

  • 按60%计算：16700 × 60% = 10020元 ，每月缴费约841.6元

  • 按100%计算：16700元，每月缴费约1336元

• 医疗保险 ：4.9%-9%

  • 按4.9%计算：16700 × 4.9% = 818.3元 ，含70元大病保险，实际缴费约748.3元

三、注意事项

1. 社保缴费基数以焦作市2023年职工月平均工资为基准，若个人工资高于或低于该基数，将按比例调整；

2. 灵活就业人员需定期向社保局申报缴费基数及比例。

以上计算基于2023年标准，若政策调整，请以最新官方文件为准。