根据2024年河南焦作市社保缴费标准，若以7000元为缴费基数，个人需缴纳的社保费用如下：

一、社保缴费比例（参考标准）

1. 养老保险

   • 个人缴纳比例：8%

   • 个人月缴费金额：7000元 × 8% = 560元

2. 医疗保险

   • 个人缴纳比例：2% + 3元大病统筹

   • 个人月缴费金额：7000元 × 2% + 3元 = 143元

3. 失业保险

   • 个人缴纳比例：0.7%

   • 个人月缴费金额：7000元 × 0.7% = 4.9元

4. 工伤保险与生育保险

   • 个人不承担费用

二、总个人缴费金额

将上述各项相加： $$560 \text{元（养老）} + 143 \text{元（医疗）} + 4.9 \text{元（失业）} = 707.9元/月 $$

三、注意事项

1. 缴费基数范围

   • 焦作市社保缴费基数范围为上年度社会平均工资的60%-300%，最低档3179元，最高档9930元。若7000元处于此范围，则按实际基数计算。

2. 其他扣除项

   • 若存在个税专项附加扣除（如子女教育、住房贷款等），需在应纳税所得额中扣除后再计算社保缴费基数。

3. 地区政策差异

   • 具体比例可能因政策调整而变化，建议通过官方渠道（如新社通APP）查询最新标准。

7000元缴费基数下，河南焦作个人每月社保缴费约 707.9元 （不含大病统筹）。