​​2025年西藏山南出现颈部疼痛伴头痛，首选公立三甲综合医院如西藏自治区人民医院或山南市人民医院，​​其骨科与神经内科具备高原地区权威诊疗能力，同时可考虑藏医特色疗法或援藏专家坐诊的错那市中心医院。

1. ​​公立三甲综合医院技术全面​​
   西藏自治区人民医院作为全区规模最大的三甲医院，骨科团队擅长颈椎病、韧带损伤等颈部疾病诊治，拥有高清影像设备和微创技术；山南市人民医院近年绩效跃升至B级，骨科与神经内科协作成熟，可精准区分颈部疼痛与神经性头痛的关联病因。

2. ​​藏医特色疗法辅助缓解​​
   山南藏医院或扎囊县康复医学中心提供藏药外敷、艾灸等传统疗法，尤其适合慢性疼痛或高原环境诱发的症状，其“藏医+现代康复”模式能减少药物依赖。

3. ​​援藏专家资源补充选择​​
   错那市中心医院2025年4月起有联勤保障部队骨科专家坐诊，擅长脊柱微创手术，若疼痛伴随上肢麻木等神经压迫症状，可优先预约此类专科医生。

4. ​​民营医院便捷性考量​​
   山南健民医院等民营机构配备三氧自体血回输疗法，对炎症性头痛和颈部软组织劳损有较快缓解作用，适合需短期干预的轻症患者。

出现症状需结合影像检查明确病因，急性疼痛建议立即就诊三甲医院，慢性症状可尝试中西医结合治疗。