关于医保缴纳5年后退保的金额问题，需根据参保类型和具体情况综合判断，具体说明如下：
一、社会基本医保（职工医保）
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个人账户退保
若选择退保，可终止医疗关系并拿回个人账户的累计余额，但单位缴费部分（约60%）和缴费年限不足15年的部分无法退还。
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特殊退保情形
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退休未缴满15年 ：可申请终止社保关系，退还个人账户余额，但无法补缴差额。
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出国定居或退休年龄未缴满15年 ：可终止社保，退还个人账户余额。
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二、商业医疗保险
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犹豫期内退保
可全额退还已交保费（扣除10元工本费）。
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犹豫期外退保
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现金价值退还 ：按保单条款计算，通常为已缴保费的70%-80%，具体比例因保险公司和产品而异。
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扣除项目 ：需扣除已保障天数对应的保费和手续费。
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三、灵活就业人员社保（以养老保险为例）
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个人账户退保 ：只能退还个人账户40%的缴费金额，单位缴费部分无法退还。
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直接退休 ：若达到法定退休年龄但缴费不足15年，可申请终止社保，退还个人账户余额。
总结建议
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社保类 ：建议根据自身情况规划缴费，避免非必要退保。若已达到退休年龄或符合其他退保条件，可按流程申请终止社保并领取个人账户余额。
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商业险 ：若为短期消费险（如百万医疗），建议关注合同条款，犹豫期外退保损失较大；长期险种可咨询保险公司了解现金价值退还细则。
请注意，以上信息综合自不同保险类型和政策规定，具体操作前建议咨询当地社保机构或保险公司。
