退休后个人医保的缴纳方式需根据参保类型和地区政策进行区分，具体如下：

一、城镇职工医保

1. 缴费年限要求

   根据《社会保险法》第二十七条规定，男性累计缴费满25年、女性满20年（部分地区如上海要求30年/女性25年）即可退休并停缴医保。

2. 退休后医保状态

   达到缴费年限后，退休人员无需再缴纳医保费用，但可享受终身医疗保障待遇。

3. 特殊情况处理

   • 未达年限 ：可一次性补缴差额年限（按退休时上年度社平工资的7%-10%计算）或继续缴费至达标。

   • 单位缴费 ：退休人员无需再履行单位缴费义务，但需提供退休证、身份证等材料办理停缴手续。

二、城乡居民医保

1. 缴费性质

   城乡居民医保属于自愿参保的补充医疗保险，与退休年龄无关，需每年持续缴费。

2. 缴费标准与待遇

   2023年全国最低缴费标准为380元/人，报销范围和比例低于职工医保，但可解决基本医疗需求。

3. 缴费方式

   可通过当地社保机构、银行柜台、社区服务站或医院办理线上或线下缴费。

三、其他选择

• 商业健康保险 ：退休后可自愿购买，费用和保障范围因产品而异，需对比后选择。

总结建议

• 职工医保 ：达到缴费年限后无需缴费，但需确认退休资格和缴费年限。

• 城乡居民医保 ：需每年缴费，适合经济条件一般但希望获得基本医疗保障的退休人员。

• 特殊情况 ：未达缴费年限可通过补缴或转为居民医保解决。

建议退休前咨询当地社保部门，了解具体政策细则，确保医保待遇不受影响。