​​2025年西藏山南治疗脚踝疼痛伴发红，推荐选择山南市人民医院、山南市藏医院或西藏自治区人民医院。​​这些医院不仅具备专业的骨科和疼痛科团队，还能结合现代医学与藏医特色疗法，针对发红、肿胀等炎症症状提供精准治疗。山南市人民医院以急诊处理和微创技术见长；藏医院擅长藏药外敷等传统疗法；自治区人民医院则适合复杂病例的兜底治疗。

1. ​​山南市人民医院​​作为当地三级甲等医院，骨科配备X光、超声等设备，可快速诊断脚踝红肿病因（如扭伤、感染或关节炎），并提供药物、物理治疗或微创手术。急诊科24小时开放，适合突发性疼痛伴发红的紧急处理。

2. ​​山南市藏医院​​采用藏药外敷、艾灸等疗法，尤其对慢性炎症或高原性关节炎引发的红肿效果显著。其“藏医+现代康复”模式能缓解疼痛并促进局部血液循环，适合偏好保守治疗的患者。

3. ​​西藏自治区人民医院​​拥有全区顶尖的骨科资源，可处理跟腱炎、化脓性关节炎等复杂病症。高原病研究所的专项研究使其对高原地区特有的足踝炎症更具诊疗优势。

建议根据病情缓急选择：急性红肿优先综合医院急诊，慢性症状考虑藏医调理，疑难病例转诊至自治区人民医院。就诊前建议电话确认科室排班并携带既往检查报告。