辞职后若需自行缴纳医保，可通过以下两种方式办理：

一、以灵活就业人员身份参保

1. 线上办理

   通过当地医疗保障局微信公众号或官方APP（如“市民中心”“城市服务”等）办理参保登记，需提交身份证、户口簿等材料。

2. 线下办理

   携带身份证、户口簿到户籍地、居住地或灵活就业地街道社保所或医保大厅办理参保手续。

注意事项

• 灵活就业人员社保仅包含养老保险和医疗保险，无法单独购买五险一金。

• 需按月缴纳，断缴可能影响待遇享受。

二、以个人身份参加职工医保

1. 准备材料

   需身份证、离职证明、就业失业登记证明（部分地区要求）及医疗保险申请表。

2. 办理流程

   • 线上 ：通过当地社保局官网或微信公众号提交申请。

   • 线下 ：到社保经办机构窗口办理参保登记手续，指定银行代扣代缴。

注意事项

• 各地缴费基数和比例可能不同，需以当地政策为准。

• 若之前单位欠缴，需补缴欠费及滞纳金。

三、特殊情况处理

• 新单位接续 ：若入职新单位，可将医保关系转移至新单位，新单位会自动接续缴费。

• 断缴风险 ：医保断缴超过3个月将重新计算缴费年限且无法享受待遇，建议尽快办理参保。

建议优先选择灵活就业社保，费用较低且保障基本需求；若需完整五险一金，可考虑再就业或暂缓参保。办理前建议咨询当地社保局，确认具体流程和材料要求。