2025年云南保山出现颈部疼痛伴手臂麻木，建议优先选择骨科或疼痛科实力突出的三甲医院，如保山市人民医院（神经介入技术领先）、保山市中医医院（保守治疗优势显著）或保山市第二人民医院（疼痛质控标杆）。此类症状多由颈椎病或神经压迫引起，需结合病情轻重选择保守治疗（针灸/理疗）或手术干预。
保山市人民医院作为滇西地区综合实力最强的三甲医院，其骨科和神经内科均具备成熟的诊疗体系，尤其擅长急性神经根压迫的微创手术和介入治疗。医院拥有256排CT、1.5T核磁共振等设备，可精准定位病变，且卒中中心静脉溶栓技术成功率高达96%。对于突发剧烈疼痛伴运动障碍的患者，该院能提供快速的多学科联合救治。
保山市中医医院则以中医特色疗法见长，针对慢性颈部疼痛和轻度神经麻木，其骨科采用针灸、牵引、中药熏蒸等保守疗法，有效缓解肌肉痉挛并改善神经血供。该院拥有12名副高以上职称的骨科专家，对颈椎病分型治疗经验丰富，尤其适合希望避免手术或术后康复的患者。
保山市第二人民医院在2025年疼痛医疗质控培训中表现突出，其疼痛科开展超声引导下神经阻滞和脉冲射频治疗，对顽固性神经根性疼痛控制效果显著。医院新引进的肌骨超声技术可实时动态观察神经受压情况，配合3D打印颈椎模型辅助手术规划，大幅提升治疗精准度。
若症状较轻且位于保山周边县市，腾冲市人民医院（三级综合）和龙陵县人民医院（二甲）也能提供基础诊疗服务，但复杂病例建议转诊至上述三甲医院。日常需避免长时间低头，睡眠时使用颈椎支撑枕，急性期可冷敷缓解炎症。若麻木持续超过48小时或伴随肌力下降，务必立即就医排查脊髓损伤风险。
