​​社保和医保可以迁移到异地，但需满足特定条件且流程因险种而异。​​ ​​关键亮点​​：养老保险和医疗保险支持跨省转移，其中养老可转个人账户余额及部分统筹账户，医疗仅转移缴费年限；失业保险、工伤保险等无需转移。​​年龄限制需注意​​（女性40岁、男性50岁后异地新参保可能影响退休地选择），​​线上办理已全国普及​​（通过国家社保平台或地方政务APP即可申请）。

社保医保异地迁移的具体要点如下：

1. ​​转移条件​​

   • ​​养老保险​​：需在原参保地停保且无欠费，新就业地已参保。跨省转移时，若户籍地非目标地，需男性未满50岁、女性未满40岁，否则可能被归为临时账户影响退休待遇。
   • ​​医疗保险​​：需在原参保地结清个人账户余额（部分地区要求先消费再转移），新就业地需连续缴费满6个月方可接续。

2. ​​办理流程​​

   • ​​线上操作​​：登录国家社会保险公共服务平台或地方政务APP（如“掌上12333”），提交转移申请并上传身份证、参保凭证等材料，全程可跟踪进度。
   • ​​线下办理​​：携带身份证、社保卡、原参保地出具的《参保缴费凭证》至新就业地社保机构窗口申请，审核通过后资金及关系自动划转。

3. ​​待遇影响​​

   • ​​养老金计算​​与退休地社平工资挂钩，转移前需评估目标地经济水平（如一线城市退休待遇通常更高）。
   • ​​医保转移后​​，缴费年限累计计算，但报销待遇按新参保地政策执行，部分城市存在等待期限制。

​​总结​​：社保医保迁移需结合自身年龄、退休规划及目标地政策综合决策，优先通过线上渠道办理以减少奔波。若存在重复参保或大龄转移等特殊情况，建议提前咨询转入地社保局。