针对2025年云南昆明地区治疗多梦的医院选择，以下是综合建议：

一、专业医院推荐

1. 昆明医科大学第一附属医院精神科

   该医院精神科由知名专家戴南医生坐诊，擅长处理双相情感障碍、重度抑郁症等精神类疾病，其治疗方案包括药物治疗和门诊小手术，并强调定期复诊的重要性。

2. 云南省精神卫生中心

   作为省级精神卫生专科医院，提供全面的心理评估、药物治疗及康复指导，具备丰富的临床经验和技术实力。

二、其他选择参考

• 三级甲等综合医院精神心理科 ：如昆明市人民医院、云南医科大学附属医院等，均具备较强的诊疗能力，但建议优先考虑专科医院的专业性。

• 中医医院 ：部分中医医院（如云南中医医院）结合传统疗法与现代医学，对焦虑、失眠等症有独特调理方案。

三、就诊建议

1. 明确病因 ：多梦可能由焦虑、抑郁、睡眠障碍等引起，建议通过专业医生评估后制定针对性方案。

2. 综合治疗 ：结合药物治疗、心理疏导及生活方式调整（如规律作息、适度运动），效果更佳。

3. 避免自行用药 ：部分患者可能尝试过安眠药，但需在医生指导下使用，避免依赖或副作用。

四、注意事项

• 云南地区精神卫生资源相对丰富，建议优先选择综合实力较强的医院，同时关注医保覆盖范围。

• 若症状持续或加重，建议通过12320等平台及时就医。

以上推荐综合了权威医疗信息及临床实践经验，供参考决策。