根据河南省医保参保地变更的相关政策，可通过以下方式办理：

一、线上办理方式

1. 国家医保服务平台APP

   • 登录后进入“地方专区”，选择原参保地省份办理暂停参保登记

   • 通过智能填报功能完成转出地申请，系统自动带出转入地信息

   • 转入地需在5个工作日内完成转入申请

2. 河南省医疗保障公共服务平台

   • 登录官网或“河南医保”小程序，进入“跨省转移（转出地申请）”或“跨省转移（转入地申请）”模块

   • 按提示填写参保人信息，系统自动校验转出地及转入地规则

   • 完成线上申请后，转入地医保将自动同步账户余额

3. 微信/支付宝

   • 搜索“河南医保”小程序，点击“我要办”，选择“跨省转移（转出地申请）”或“跨省转移（转入地申请）”

   • 根据提示上传身份证或医保电子凭证，完成切换参保地操作

二、线下办理方式

1. 转出地办理

   • 携带身份证或医保电子凭证至原参保地医保经办机构

   • 参保地需处于正常参保状态且无欠费记录

   • 完成参保关系暂停或转移手续

2. 转入地办理

   • 携带身份证或医保电子凭证至新参保地医保经办机构

   • 完成参保登记，系统自动同步账户余额

三、注意事项

• 办理条件 ：转出地需停保且无欠费，转入地需正常参保

• 办理时效 ：跨省转移需15个工作日完成，省内转移一般5个工作日

• 特殊情况 ：城乡居民医保需先在转出地终止参保，再在新参保地重新登记

• 账户余额 ：转移后账户余额同步划转，退休时可合并多地缴费年限

建议优先使用国家医保服务平台APP办理跨省转移，若需变更参保地但未达到转移条件，可咨询当地医保经办机构了解挂失或暂停参保流程。