海南白沙地区治疗手腕疼痛的医院选择可参考以下信息：

一、综合实力较强的医院推荐

1. 海南省人民医院

   作为海南省内综合实力领先的医疗机构，其外科和骨科具备先进诊疗设备与经验丰富的专家团队，可处理复杂的外科及关节问题。

2. 海南医学院第一附属医院

   该医院在骨科、关节疾病诊疗方面有较高水平，能提供系统化的诊断与治疗方案。

3. 三亚市人民医院/中国人民解放军第一八七中心医院

   两院均设有骨科或外科专业科室，擅长关节炎、腱鞘炎等常见手腕疼痛的手术治疗与康复指导。

4. 海口市人民医院/琼海市人民医院

   提供基础外科及康复科服务，适合常规手腕损伤的诊疗需求。

二、专业科室推荐

• 骨科/外科 ：针对关节炎、腱鞘炎等病因明确的手腕疼痛，可进行针对性治疗。

• 康复科 ：如南方医科大学第三附属医院康复科，擅长通过物理治疗、功能锻炼改善腕部功能。

三、就医建议

1. 明确病因 ：建议先通过X光、MRI等检查确定具体病因（如腱鞘炎、关节炎等），再针对性治疗。

2. 综合治疗 ：结合药物治疗（如消炎镇痛药）、物理疗法及功能锻炼，减少复发风险。

3. 术后康复 ：若需手术，应配合专业康复团队制定个性化康复方案。

注：部分医院（如北京中医药大学东方医院）虽在国家级医院排名中靠前，但位于北京，需根据实际情况选择就近医院。建议通过医院官网或权威平台查询最新科室设置及专家信息。