根据我国社会保险法规定， 不能同时参加城镇医保和职工医保 ，以下是具体说明：

一、政策规定

1. 禁止重复参保

   职工医保和居民医保属于 同一医疗保障制度 ，但覆盖人群不同（职工医保覆盖职工，居民医保覆盖非职工）。我国明确规定， 同一参保人不得同时参加两种基本医保 ，否则视为重复参保。

2. 转移接续规则

   • 若已参加职工医保，需先办理居民医保的 终止手续 ，但无需暂停职工医保；

   • 若已参加居民医保，想转为职工医保，需等待 居民医保缴费年限结束后 ，以职工身份重新参保。

二、特殊情况说明

• 职工医保断缴后参加居民医保 ：若职工医保中断缴费期间参加了居民医保， 不影响未来以职工身份重新参保职工医保 ，但需补缴职工医保的缴费年限；

• 城乡居民医保转为职工医保 ：需在城乡居民医保年度结束后，以个体身份重新参保职工医保，但 无法享受职工医保待遇 ，需等待与用人单位建立劳动关系后自动参保。

三、建议

1. 评估参保需求 ：根据经济状况和医疗保障需求，选择适合的险种。若经济条件允许，建议优先参加职工医保以获得更全面的保障；

2. 避免重复参保 ：若已参加职工医保，需谨慎考虑是否参加居民医保，避免因重复参保影响医疗费用报销。

办理了城镇医保后，需根据实际情况选择保留其中一种险种，不可同时享受两种医保待遇。