将外省医保转移到兰州可通过以下两种方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、线上办理（推荐）

1. 国家医保服务平台APP

   • 下载并注册登录；

   • 进入医保界面，选择原参保地；

   • 在业务办理栏点击「医保关系转移接续申请」；

   • 填写转出地、转入地医保信息并提交，等待审核（约15个工作日）。

2. 甘肃省政务服务网/掌上12333 APP

   • 访问甘肃省政务服务网，选择兰州市，进入市人社局相关事项办理；

   • 通过「在线办理」提交《基本医疗保险关系转移接续申请表》及电子材料。

二、线下办理

1. 材料准备

   • 身份证原件及复印件；

   • 原参保地《参保凭证》或《基本医疗保险参保缴费凭证》；

   • 转入地《社会保险关系转入申请登记单》（部分地区需）。

2. 办理流程

   • 跨统筹地区流动就业人员 ：携带上述材料至转入地社保机构申请，填写申请表并提交；

   • 无接收单位人员 ：提供原参保地《参保凭证》及身份证件，直接在转入地申请。

注意事项

• 办理时限 ：线上申请通常需15个工作日审核，线下办理一般当场完成；

• 特殊情况 ：若需转移个人账户余额，需原参保地社保机构审核后通过邮寄方式提供《参保人员医疗保险类型变更信息表》；

• 费用 ：转移过程中不收取任何费用。

建议优先使用国家医保平台APP办理，操作便捷且覆盖范围广。若需线下办理，可提前电话咨询转入地社保机构确认所需材料。