根据2023年宁波市社保缴费基数标准，若个人缴费基数为10400元，各项社保的月缴金额如下（单位缴费比例按常规比例计算）：

一、社保缴费比例（2023年标准）

1. 养老保险

   • 单位缴纳比例：16%

   • 个人缴纳比例：8%

2. 医疗保险

   • 单位缴纳比例：8%

   • 个人缴纳比例：2%

3. 失业保险

   • 单位缴纳比例：0.5%

   • 个人缴纳比例：0.5%

4. 工伤保险 和 生育保险

   • 通常以职工工资总额为缴费基数，个人不缴费

二、月缴金额计算

1. 养老保险

   • 单位缴费：10400元 × 16% = 1664元

   • 个人缴费：10400元 × 8% = 832元

2. 医疗保险

   • 单位缴费：10400元 × 8% = 832元

   • 个人缴费：10400元 × 2% = 208元

3. 失业保险

   • 单位缴费：10400元 × 0.5% = 5.2元

   • 个人缴费：10400元 × 0.5% = 5.2元

4. 其他社保 （工伤保险、生育保险）

   • 个人不缴费

合计 ：

• 单位月缴 ：1664元（养老） + 832元（医保） + 5.2元（失业） = 2501.2元

• 个人月缴 ：832元（养老） + 208元（医保） + 5.2元（失业） = 1045.2元

三、注意事项

1. 缴费基数调整 ：社保缴费基数每年调整一次，建议关注宁波市社保网最新通知；

2. 上下限规定 ：个人缴费基数需在职工月平均工资的60%-300%范围内，超过上限按上限缴费；

3. 实际到手金额 ：个人月缴金额不包含个人账户返还部分，若单位建立个人账户，实际到手金额会增加。

以上计算基于2023年标准，若需了解最新调整情况，请通过宁波市社保网或相关部门渠道核实。