根据2025年最新数据，江苏连云港社保缴费基数为5300元时，个人和单位需缴纳的费用如下：

一、职工社保（单位和个人共同缴纳）

1. 养老保险

   • 单位缴纳比例：16%

   • 个人缴纳比例：8%

   • 个人月缴费金额：5300元 × 8% = 424元

   • 单位月缴费金额：5300元 × 16% = 848元

2. 医疗保险

   • 单位缴纳比例：9%

   • 个人缴纳比例：2%

   • 个人月缴费金额：5300元 × 2% = 106元

   • 单位月缴费金额：5300元 × 9% = 477元

3. 失业保险

   • 单位缴纳比例：0.5%

   • 个人缴纳比例：0.5%

   • 月缴费金额：5300元 × 0.5% = 2.65元 （单位和个人相同）

4. 工伤保险与生育保险

   • 单位缴纳比例：0.4%（工伤保险）和0.8%（生育保险）

   • 个人无需缴纳

合计 ：

• 个人月缴费约 536.65元

• 单位月缴费约 1448.05元

二、灵活就业人员社保

若以灵活就业身份参保，只能缴纳 养老保险和医疗保险 ：

• 养老保险 ：个人月缴费约 1000元 （具体档次可选）

• 医疗保险 ：个人月缴费约 350元

• 合计 ：约 1350元/月

三、注意事项

1. 缴费基数调整 ：社保缴费基数每年调整一次，2025年最新基数为5300元。

2. 缴费档次选择 ：职工社保的养老保险有不同档次可供选择，影响退休待遇。

3. 其他险种 ：如居民养老保险年缴约 200-2000元 ，医疗保险年缴约 350元 （2025年数据）。

以上信息综合自连云港市社保局及官方平台数据，具体以实际缴费时为准。