社保和医保的关系及缴纳方式如下：

一、社保与医保的包含关系

医保是社保的组成部分，社保包含五大险种：

1. 养老保险 ：为退休后生活提供基本保障

2. 医疗保险 ：补偿疾病医疗费用

3. 失业保险 ：失业期间提供基本生活保障

4. 工伤保险 ：因工受伤或职业病的医疗费用补偿

5. 生育保险 ：生育相关医疗费用的保障

医保是社保中不可或缺的一部分，缴纳社保时医保会同步缴纳。

二、缴纳方式

1. 单位职工 ：由单位统一申报并代扣代缴，涵盖五险

2. 灵活就业人员 ：部分地区允许单独缴纳职工医保，部分地区需同时缴纳社保（含医保）

3. 城乡居民 ：通常只能选择参加城乡居民医保（即新型农村合作医疗或城镇居民医疗保险）

三、缴费时间与待遇

• 缴费时间 ：社保（含医保）通常按月缴纳，需满足最低缴费年限（如职工医保25年、居民医保15年）才能享受终身待遇

• 待遇范围 ：医保仅限医疗费用报销，退休后若未缴满年限则无法享受；社保中的养老保险提供终身经济支持

四、选择建议

• 强制参保 ：职工医保是法律强制项，必须缴纳

• 灵活选择 ：灵活就业者可根据经济状况选择是否缴纳职工社保或仅参加居民医保

• 地区差异 ：具体缴费标准及待遇可能因地区政策不同存在差异，建议咨询当地社保机构

医保作为社保的重要组成部分，通常与养老保险等险种同步缴纳。若存在地区政策差异，建议以当地最新规定为准。