转社保和医保需要根据参保类型（如职工社保、居民医保）和转移原因（如就业地变动、户籍迁移等）准备不同材料并办理相应手续。以下是具体说明：

一、所需材料

1. 身份证 ：原件及复印件是必备材料。

2. 社保卡/劳动合同/就业证明 ：需提供当前参保状态证明。

3. 转移申请表 ：需填写《基本养老保险和基本医疗保险关系转移接续申请表》。

4. 参保缴费凭证 ：原参保地及转入地社保机构要求的相关缴费证明。

5. 其他材料 ：户口簿（部分地区需）、居住证（非本地户籍）等辅助材料。

二、转移流程

（一）养老保险转移

1. 新参保地申请

   • 新就业地社保机构开具《基本养老保险关系转移接续联系函》。

2. 原参保地办理转出

   • 持联系函到原参保地社保机构办理转出手续，获取《基本养老保险关系转移接续信息表》。

3. 新参保地接收并确认

   • 新参保地社保机构接收信息表及资金后，完成接续手续并通知申请人。

（二）医疗保险转移

1. 原参保地注销或转移申请

   • 若在原参保地继续参保，需办理医保关系转出；若离职则需办理注销手续。

2. 转入地办理接续

   • 持转出地《参保（合）凭证》《基本医疗保险参保缴费凭证》及申请表到转入地社保机构办理接续手续。

3. 特殊情况处理

   • 灵活就业人员需先办理职工医保停保，再参加转入地居民医保。

三、注意事项

1. 转移时效

   • 整个流程通常需15-45个工作日完成，具体以当地规定为准。

2. 地区差异

   • 具体材料及流程可能因地区政策不同存在差异，建议提前咨询原参保地或转入地社保局。

3. 医保转移特殊性

   • 医保转移可单独办理，且三种医保关系可自由转换。

四、办理渠道

• 线下办理 ：社保经办机构窗口或社区服务点。

• 线上办理 ：国家社会保险公共服务平台、当地医保局官网或微信公众号（如烟台市医疗保障局）。

若需进一步确认材料清单或流程，建议通过当地社保局官网或12333热线咨询。