以下是修改医保手机号的两种主要方法，供您参考：

一、线上办理（推荐）

1. 国家医保服务平台APP

   • 打开APP后选择所在地区（如北京市西城区新街口街道）→「职工个人基本信息变更」→「参保人手机」→提交新手机号。

   • 若需解绑原号码，可先在「账户信息」中点击「手机号」进行解绑操作。

2. 地方医保官方渠道

   • 如青岛参保人可通过微信公众号「青岛医疗保障」→「掌上办」→「我的医保」→「参保信息变更登记」；

   • 其他地区可通过当地医疗保障局官网或官方APP（如「兵团医保App」）办理。

二、线下办理

1. 社保卡服务窗口

   携带本人身份证、医保卡至参保地社保卡服务机构窗口，填写申请表并人脸认证后提交新手机号。

2. 银行柜台

   部分城市支持通过医保卡开户银行柜台办理，需携带身份证和医保卡填写表格并验证。

注意事项

1. 手机号需实名 ：修改后需通过短信验证码完成实名绑定，他人代操作需通过「医保亲情账户」功能；

2. 跨地区参保 ：异地参保人员需在参保地办理变更，避免影响待遇享受；

3. 医保码绑定 ：若原手机号关联其他医保账户，需先解绑或转移后修改。

建议优先使用国家医保服务平台APP办理，操作便捷且覆盖范围广。若遇阻碍，可联系当地医保经办机构咨询。