根据2024年黑龙江黑河社保缴费基数及比例，结合您提到的缴费基数19700元，以下为每月社保缴费明细及个人可领取金额的估算：

一、社保缴费明细

1. 养老保险

   • 单位缴纳：19700元 × 20% = 3940元

   • 个人缴纳：19700元 × 8% = 1576元

   • 合计 ：5516元/月

2. 医疗保险

   • 单位缴纳：19700元 × 8% = 1576元

   • 个人缴纳：19700元 × 2% = 394元

   • 合计 ：1970元/月

3. 失业保险

   • 单位缴纳：19700元 × 0.6% = 118.2元

   • 个人缴纳：19700元 × 0.4% = 78.8元

   • 合计 ：196.8元/月

4. 工伤保险与生育保险

   • 由单位全额缴纳，个人无需缴费

二、个人每月社保总缴纳金额

• 养老保险+医疗保险+失业保险 ：5516元 + 1970元 + 196.8元 = 7682.8元/月

• 合计 ：约7683元/月

三、个人可领取金额说明

1. 养老金

   养老金由基础养老金和个人账户养老金组成，具体金额取决于退休年龄、缴费年限及计发基数。假设60岁退休，缴费30年，计发基数为当地平均工资的60%-300%，个人账户养老金约为1576元/月（按现行计发系数1计算）。

2. 医疗保险个人账户

   每月约1576元，用于支付门诊、药店等费用，可报销比例根据医院等级和药品目录确定。

3. 其他待遇

   • 失业保险金：失业后可领取基础养老金+个人账户养老金，具体金额视缴费年限和当地平均工资计算。

四、注意事项

• 实际到手金额可能因养老金计发基数、缴费年限及地方政策调整略有差异，建议咨询当地社保机构获取精确计算结果；

• 若存在其他专项附加扣除（如子女教育、住房贷款等），可减少应纳税所得额，间接增加到手金额。

以上信息综合自2024年政策数据，2025年缴费基数及比例暂未调整。