根据现有信息，黑龙江七台河2023年社保基数为6430元/月，而非19300元/月。若您提到的19300元是误写，以下为2023年七台河养老金计算方法及参考金额：

一、养老金组成

职工退休金由 基础养老金 和 个人账户养老金 两部分组成：

1. 基础养老金 =（全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷ 2 ÷ 139 × 缴费年限 × 1%

2. 个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数（55或60岁退休对应月数）

二、计发基数与调整

2023年七台河计发基数为6430元/月，较2022年上涨9.63%。若退休时对应的缴费基数为6430元，则基础养老金计算如下： $$基础养老金 = \frac{6430 + 6430}{2} \div 139 \times 缴费年限 \times 1%$$

三、示例计算（假设性数据）

• 缴费年限 ：30年

• 个人账户储存额 ：假设为8万元（含利息）

• 退休年龄 ：60岁

1. 基础养老金 ： $$\frac{6430 + 6430}{2} = 6430$$ $$6430 \div 139 \approx 46.26$$ $$46.26 \times 30 \times 1% = 1387.8元$$

2. 个人账户养老金 ： $$80000 \div 195 \approx 409.74元$$

3. 总养老金 ： $$1387.8 + 409.74 \approx 1797.54元/月$$

四、注意事项

1. 若退休时缴费基数高于计发基数（如误写的19300元），需按19300元计算，但计发基数是全省统一值，不会因个人缴费基数提高而调整；

2. 2023年退休人员需关注二次核算补发差额；

3. 实际金额需结合个人缴费基数、缴费年限及账户储存额综合计算。

建议通过七台河社保网或官方渠道获取精确计算结果。