根据黑龙江佳木斯社保政策及搜索结果，社保基数19000元退休后的养老金计算涉及基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金（视同缴费年限）三部分。以下是具体说明：

一、养老金构成

1. 基础养老金

   计算公式： $$
   \text{基础养老金} = \frac{\text{退休时上年度全省在岗职工月平均工资} + \text{本人指数化月平均缴费工资}}{2} \times \text{缴费年限} \times 1%
   $$

   • 参数说明 ：

     • 2024年佳木斯在岗职工月平均工资为7010元。

     • 指数化月平均缴费工资 = 退休时基数 / 当前基数 × 当前平均工资 = 19000 / 19000 × 7010 = 7010元。

     • 假设缴费年限为43年，则基础养老金为： $$
       \frac{7010 + 7010}{2} \times 43 \times 1% = 2759.66 \text{元}
       $$。

2. 个人账户养老金

   计算公式： $$
   \text{个人账户养老金} = \frac{\text{个人账户储存额}}{\text{计发月数}}
   $$

   • 2024年计发月数为139，个人账户储存额为101250.4元，则个人账户养老金为： $$
     \frac{101250.4}{139} \approx 728.42 \text{元}
     $$。

3. 过渡性养老金

   计算公式： $$
   \text{过渡性养老金} = \text{退休时上年度全省在岗职工月平均工资} \times \text{本人平均缴费工资指数} \times \text{视同缴费年限} \times 1.2%
   $$

   • 假设视同缴费年限为14.5年，则过渡性养老金为： $$
     7010 \times 0.81 \times 14.5 \times 1.2% \approx 987.99 \text{元}
     $$。

二、总养老金计算

将上述三部分相加： $$
\text{总养老金} = 2759.66 + 728.42 + 987.99 \approx 4476.07 \text{元}
$$

（注：以上计算基于2024年数据，实际金额可能因政策调整或个人缴费基数变化略有差异）。

三、注意事项

1. 缴费年限与指数 ：基础养老金与缴费年限（含视同缴费年限）和缴费指数密切相关，指数越高、缴费年限越长，养老金越高。

2. 计发基数调整 ：若退休时计发基数与缴费基数存在差异（如2023年退休但按2024年计发基数计算），需按公式补发差额。

3. 其他因素 ：过渡性养老金的过渡系数（1.2%）可能随政策调整，建议咨询当地社保部门获取最新政策。

以上计算仅供参考，实际领取金额需以退休时官方核算为准。