关于已暂停参保的医保余额取出方式，需根据具体情况选择合法途径，以下是综合整理的方法：

一、合法取出方式

1. 退保

   若因个人原因主动暂停参保（如离职、重病等），可通过社保机构办理退保手续，个人账户余额可按约定退还（部分费用需扣除）。但退保后无法再享受医保待遇。

2. 继承或转移

   • 死亡继承 ：参保人去世后，其继承人可凭死亡证明和继承人身份证件，通过银行转账将账户余额转入继承人医保卡。

   • 跨统筹地区转移 ：参保人跨统筹地区流动时，若新参保地不接受个人账户余额划转，可在原参保地申请提取。

3. 账户停存

   部分地区允许停保后个人账户余额停存保留，待重新参保时自动恢复使用。

二、注意事项

• 禁止套现 ：医保余额仅限医疗费用使用，任何形式的提现操作（如银行取款、第三方平台套现）均属违法行为，可能导致账户冻结。

• 地区差异 ：具体操作流程和条件因地区政策不同存在差异，建议提前咨询当地医保机构（如烟台医保可通过官网或公众号办理）。

• 时间限制 ：医保账户通常有1年左右的停保限制，超过后余额可能无法取出。

三、特殊情况处理

• 离职或重病 ：主动暂停参保需提供相关证明材料申请恢复参保；因重病暂停参保的，可保留账户至康复后重新参保。

• 跨省流动 ：需办理医保关系转移手续，转移前可结清个人账户余额。

建议根据自身实际情况选择合法途径，并及时咨询当地医保部门确认具体操作流程。