‌2025年海南五指山出现眼压高，建议优先选择五指山光明眼科医院或海南博艺眼科医疗服务有限公司五指山眼科诊所‌。这两家机构均具备专业资质，其中光明眼科医院作为非营利性专科医院，在青光眼等眼压相关疾病治疗方面经验丰富；博艺眼科则提供便捷的微型医疗服务。眼压高可能是青光眼等严重眼病的信号，需及时就医检查。

一、推荐医院及特色

1. ‌五指山光明眼科医院‌

   • 国际奥比斯援建的专科医院，拥有主任医师领衔的团队，专注青光眼等眼病防治
   • 设备齐全，提供医保报销服务，地址位于三月三大道56-53号

2. ‌海南博艺眼科诊所‌

   • 2021年成立的微型医疗机构，就近提供眼科诊疗
   • 可通过天眼查查询详细资质信息

二、眼压高的潜在风险

眼压持续超过21mmHg可能损伤视神经，导致视野缺损甚至失明。常见诱因包括青光眼、高眼压症、糖尿病或长期使用激素药物。若体检发现眼压异常，建议在不同时段多次测量确认，并尽快进行眼底、视野等专业检查。

三、日常注意事项

• ‌饮食调节‌：多摄入富含抗氧化剂（如深色蔬菜、柑橘类水果）和欧米伽-3脂肪酸（如三文鱼、核桃）的食物，有助于控制眼压。
• ‌生活习惯‌：避免长时间用眼，定期进行有氧运动促进血液循环。

‌提示‌：40岁以上、有家族病史或高度近视人群属青光眼高危群体，应每年筛查眼压。若出现眼睛胀痛、头痛或视物模糊等症状，需立即就医。