医保断缴5年的补救措施如下：

一、补缴方式与材料

1. 灵活就业人员补缴

   若以灵活就业人员身份参保，可补缴中断期间的全部医疗保险费，且补缴年限累计计入总缴费年限，但补缴期间发生的医疗费用无法享受统筹基金报销。

   • 需提供补缴月工资凭证（加盖财务章和公章）、劳动合同复印件及单位补缴申请。

2. 单位补缴

   若原单位未缴，可要求单位补缴。单位需提供补缴申请（注明原因）、工资凭证等材料，到社保局办理补缴手续。

二、待遇恢复条件

• 缴费年限累计计算 ：补缴后连续缴费满6个月，可恢复享受医保待遇；若补缴期间医疗费用未报销，需自缴费次月开始自行承担。

• 退休待遇影响 ：补缴期间医疗费用不计入退休待遇计算年限，但补缴完成后，总缴费年限可增加（如补缴5年后退休，总缴费年限为原年限+5年）。

三、注意事项

1. 断缴后果

   • 中断超过3个月将停止享受医保待遇，需补缴后重新计算缴费年限。

   • 长期断缴可能影响退休待遇（如基础养老金计算）。

2. 法律依据

   根据《社会保险法》第六十三条，用人单位未缴社保可责令补缴，个人也可通过社保部门或法院追缴。

3. 操作建议

   • 尽快联系当地社保局，了解具体补缴流程（如线上办理、所需材料等）。

   • 若涉及医疗费用，建议提前储备自费资金。

四、特殊情况处理

• 单位责任 ：若单位欠缴，可申请社保部门介入处理，甚至通过法律途径追缴。

• 历史欠费 ：部分地区允许一次性补缴多年欠费，但需咨询当地政策确认。

通过以上措施，可在5年内恢复医保待遇，但需承担断缴期间的自费风险。建议尽早补缴以减少影响。