以下是查询医保和社保的多种方法，供您根据实际情况选择：

一、线上查询方式

1. 国家医保服务平台APP

   下载并登录后，点击【首页】-【个人参保信息】，可查看账户余额、缴费记录及消费明细，支持按参保地、险种类型筛选。

2. 当地人社局官网/APP

   访问所在城市的人社局官网或官方APP，注册并绑定身份证信息后，即可查询参保状态、缴费明细等。

3. 微信公众号/城市服务类APP

   关注当地社保局公众号或城市服务类平台（如支付宝），绑定社保账户后，通过菜单栏进入医保查询功能。

4. 电话咨询

   拨打全国社保热线12333，提供身份证号或医保卡号，可获取参保信息及政策咨询。

二、线下查询方式

1. 社保经办机构窗口

   携带身份证和社保卡到参保地社保经办机构大厅，通过自助终端或工作人员协助查询缴费记录、账户余额等。

2. 自助终端设备

   部分社保大厅设有自助查询机，刷证件或输入卡号、身份证号即可完成查询。

三、其他辅助方式

1. 工资条查询

   通过单位发放的工资条核对社保缴费记录。

2. 医保报销查询

   若需查询报销进度，可携带医疗费用清单、报销申请表等材料，到社保机构提交后查询。

注意事项

• 线上查询需确保网络稳定，部分平台需注册并绑定手机号；

• 线下查询需注意社保机构的办公时间，避免跑空；

• 若忘记密码，可通过官网“忘记密码”功能重置。

通过以上方式，您可以便捷地查询医保和社保信息，及时了解缴费及权益状态。