手臂疼痛可能是身体发出的健康警报,需警惕颈椎病、肩周炎、神经压迫和血管疾病这四种潜在问题。 若疼痛伴随麻木、活动受限或夜间加重,更应及早就医,避免延误治疗。
- 颈椎病:颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根,引发手臂放射性疼痛,常伴有颈部僵硬和手指麻木。长期伏案工作或低头族是高发人群。
- 肩周炎:肩关节慢性炎症会扩散至手臂,导致抬举困难及持续性酸痛,受凉或过度劳累可能加重症状。
- 神经压迫(如腕管综合征或颈椎神经卡压):正中神经或尺神经受压时,手臂疼痛常伴随灼热感或无力,常见于重复性手部动作者。
- 血管疾病:上肢动脉狭窄或血栓会导致血液循环障碍,表现为手臂发凉、间歇性疼痛,甚至肌肉萎缩,需警惕“三高”等基础病影响。
若手臂疼痛持续超过一周或反复发作,建议尽早就诊,通过影像学或肌电图明确病因。日常注意保暖、避免过度负重,并适度拉伸改善血液循环。