​​睡觉打鼾伴随呼吸暂停（睡眠呼吸暂停综合征）会引发多种全身性疾病，包括高血压、心脑血管疾病、糖尿病、认知功能障碍甚至猝死​​。这种夜间反复缺氧的状态如同“隐形杀手”，长期未干预可导致多器官损伤，且与肥胖、年龄、生活习惯密切相关。

1. ​​心血管系统损害​​：呼吸暂停时瞬间血压可飙升至300mmHg，长期缺氧直接损伤血管内皮，诱发高血压、冠心病、心肌梗死及心律失常。数据显示，50%-70%的患者合并高血压，部分猝死案例与夜间呼吸暂停超100秒有关。
2. ​​脑神经功能退化​​：缺氧导致大脑皮层萎缩，表现为记忆力下降、注意力不集中，老年患者痴呆风险增加2-3倍，儿童可能出现发育迟缓或智力障碍。
3. ​​代谢紊乱与糖尿病​​：缺氧干扰胰岛素敏感性，肥胖患者中约40%合并睡眠呼吸暂停，二者相互加剧，形成恶性循环。
4. ​​内分泌与性功能障碍​​：男性患者易出现性欲减退、阳痿；女性可能内分泌失调、早衰，部分患者甲状腺功能异常。
5. ​​意外风险与心理问题​​：白天嗜睡引发交通事故概率升高3倍，长期睡眠碎片化还可能导致焦虑、抑郁等情绪障碍。

​​提示​​：若打鼾声不规则、夜间频繁憋醒或白天持续疲倦，建议尽早进行睡眠监测。减重、侧卧睡姿、戒烟酒可缓解症状，中重度患者需佩戴呼吸机或手术干预。