根据2023-2024年吉林社保缴费标准，若个人缴费基数为7000元，其个人缴纳金额如下：
一、社保缴费比例（以单位全险为例）
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养老保险 ：单位20%，个人8%
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医疗保险 ：单位8.7%，个人2%
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失业保险 ：单位0.7%，个人0.3%
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工伤保险 ：单位0.4%，个人不缴
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生育保险 ：单位0.8%，个人不缴
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住房公积金 ：单位和个人各8%
二、个人月缴纳金额计算
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养老保险
个人缴纳金额 = 7000元 × 8% = 560元
（若单位缴费基数为7000元，则单位缴纳7000元 × 20% = 1400元）
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医疗保险
个人缴纳金额 = 7000元 × 2% = 140元
（单位缴纳7000元 × 8.7% = 609元）
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失业保险
个人缴纳金额 = 7000元 × 0.3% = 21元
（单位缴纳7000元 × 0.7% = 49元）
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其他险种
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工伤保险、生育保险：个人不缴费
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养老保险：若单位缴费基数为7000元，个人无需额外缴纳
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大病医疗保险：个人缴纳15元（2023年调整后）
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住房公积金：个人缴纳7000元 × 8% = 560元
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三、总个人月缴纳金额
将上述各项相加： $$560 \text{（养老）} + 140 \text{（医疗）} + 21 \text{（失业）} + 560 \text{（公积金）} + 15 \text{（大病）} = 1296元 $$
（注：若单位缴费基数不是7000元，需根据实际比例调整）
四、注意事项
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缴费基数范围 ：个人缴费基数可在当地职工平均工资的60%-300%之间自主选择，但不得超过上限（如2024年上限为18294元）。
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灵活就业人员 ：若选择较低缴费档次，总缴纳金额会低于上述计算结果。
以上数据综合自吉林社保官方及权威平台信息，具体以当地最新政策为准。
