反复打嗝的常见治疗方法包括以下几种:
1. 深呼吸屏气法
- 暂停进食,深呼吸几次后屏住呼吸几秒钟,可帮助缓解膈肌痉挛,迅速止嗝。
2. 喝水弯腰法
- 喝一大口温开水,分多次慢慢咽下,同时做弯腰90度动作10-15次。温开水可温暖膈肌,弯腰动作可按摩内脏,缓解膈肌痉挛。
3. 穴位按压法
- 按压两侧的“少商穴”或“内关穴”,可调理三焦之气机,帮助止嗝。
4. 药物治疗
- 对于长期打嗝,可使用药物如巴氯芬、氯丙嗪和甲氧氯普胺,但需遵医嘱。
5. 中医调理
- 中医认为打嗝是胃气上逆动膈所致,可使用白芍、甘草、党参等中药调理,帮助理气和胃、降逆止嗝。
如反复打嗝持续不缓解,建议及时就医,以排除潜在疾病。