单位忘记给员工缴纳医保属于违法行为，员工可通过以下途径维护权益：

一、补缴医保

1. 单位补缴

   • 若单位漏缴时间在3个月内，员工可要求单位补缴漏缴月份及后续月份的费用，补缴后次月即可享受医保待遇。

   • 新入职员工若单位漏缴首月，可申请免缴。

2. 社保部门补缴

   • 员工需提供单位情况说明、劳动合同、工资流水等材料，向当地社保部门申请补缴。

二、赔偿损失

若因单位未缴医保导致医疗费用无法报销，员工可要求单位赔偿实际损失（如自费医疗费用）。

三、维权途径

1. 协商解决

   • 首先与单位沟通，要求其尽快补缴或赔偿。

2. 劳动仲裁

   • 协商无果时，可向当地劳动仲裁部门申请仲裁，需提供医疗费用发票等证据。

3. 法律诉讼

   • 对仲裁结果不服，可向人民法院提起诉讼。

4. 投诉举报

   • 可向劳动监察部门投诉，或拨打12345热线举报单位违法行为。

四、注意事项

• 滞纳金与罚款 ：单位未按时缴费，社保部门会加收0.5‰滞纳金，欠缴金额达1万元以上的，社保部门可申请法院强制执行。

• 医保待遇影响 ：未缴医保期间产生的医疗费用需自费，且中断超过3个月将无法补缴。

建议员工优先通过协商或社保部门补缴，若涉及大额医疗费用，可结合法律途径维权。