春季高发疾病主要集中在呼吸道感染、过敏性疾病、消化系统紊乱、皮肤炎症及精神心理波动五大类。气候多变、花粉传播、饮食不规律等因素共同作用，导致这些疾病在春季呈现显著上升趋势。
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呼吸道感染
春季气温波动大，病毒活跃度增强，流感、普通感冒、支气管炎等呼吸道疾病高发。免疫力较低的人群（如儿童、老人）更易中招，典型症状包括咳嗽、发热、鼻塞等。建议保持室内通风，避免人群密集场所，及时接种疫苗，出现持续高热需就医排查。 -
过敏性疾病
花粉、尘螨等过敏原浓度升高，易引发过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎。患者常表现为打喷嚏、眼鼻瘙痒、呼吸困难。外出时佩戴口罩和护目镜，回家后清洗鼻腔和衣物，过敏体质者可提前使用抗组胺药物预防。 -
消化系统紊乱
春季饮食不节制（如过量生冷食物）易诱发胃肠炎、腹泻，伴随腹痛、呕吐等症状。注意饮食卫生，避免暴饮暴食，适量补充益生菌。若出现体重下降伴腹泻，需警惕肠道感染或慢性疾病，建议至三甲医院消化内科排查。 -
皮肤炎症
紫外线增强及过敏反应易导致湿疹、日光性皮炎、荨麻疹。表现为皮肤红斑、瘙痒、脱屑。需做好防晒，避免接触刺激性化学物质，使用温和保湿护肤品。反复发作的皮肤问题建议进行过敏原检测。 -
精神心理波动
春季气压变化影响神经递质分泌，抑郁症、焦虑症发病率上升。常见症状包括失眠、情绪低落、多梦易醒。保持规律作息，增加户外活动，必要时寻求专业心理科或精神科干预，如认知行为疗法或药物辅助治疗。
为应对春季疾病高发，建议加强个人防护，关注身体信号，及时就医。三甲医院在专科诊疗、设备配置及个性化方案制定方面更具优势，如消化内科专项诊疗中心、心理科多模式干预等。特殊人群（如慢性病患者、过敏体质者）可提前制定健康管理计划，降低发病风险。
