根据锦州社保缴费基数16700元的情况，结合缴费比例和缴费类型，可计算出个人每月及一年的社保缴费金额如下：

一、职工社保（单位和个人共同缴费）

1. 养老保险

   • 缴费基数：16700元

   • 企业比例：16%

   • 个人比例：8%

   • 个人月缴金额：16700 × 8% = 1336元

   • 个人年缴金额：1336 × 12 = 16032元

2. 医疗保险

   • 缴费基数：16700元

   • 企业比例：7.5%

   • 个人比例：2%

   • 个人月缴金额：16700 × 2% = 334元

   • 个人年缴金额：334 × 12 = 4008元

3. 其他险种 （失业、工伤、生育、医疗补充等）个人缴费均为0。

合计 ：

• 个人月缴 ：1336元（养老） + 334元（医疗） = 1670元

• 个人年缴 ：1670 × 12 = 20040元

二、灵活就业人员社保

若以灵活就业人员身份参保，仅缴纳养老保险和医疗保险：

1. 养老保险

   • 缴费基数：16700元

   • 缴费档次：可选择100-2000元/年

   • 年缴金额：100-2000元

2. 医疗保险

   • 缴费基数：16700元

   • 年缴金额：350元

合计 ：

• 年缴 ：100-2000元（养老） + 350元（医疗） = 1350-2350元

三、注意事项

• 缴费基数范围 ：锦州社保缴费基数上限为职工平均工资的300%，下限为60%。若工资超过上限，将按上限值（如2022年数据中的3284元）计算。

• 缴费时间 ：灵活就业人员需按月缴费，建议选择银行代扣或线上渠道办理。

• 政策调整 ：以上数据为2022年标准，2025年可能有所调整，建议通过锦州社保官网或12333平台查询最新缴费比例和基数。

如需进一步确认，可访问锦州社保官网或拨打12333热线咨询。