根据2023年锦州社保缴费标准，若个人缴费基数为14300元，每月社保扣除金额如下：

一、社保缴费比例

1. 养老保险

   • 单位缴费比例：16%

   • 个人缴费比例：8%

2. 医疗保险

   • 单位缴费比例：8.5%

   • 个人缴费比例：2%

3. 失业保险

   • 单位缴费比例：0.5%

   • 个人缴费比例：0.5%

4. 工伤保险和生育保险

   • 由单位全额缴纳，个人不缴费

二、每月扣除金额计算

1. 养老保险

   • 个人缴费金额：14300元 × 8% = 1144元

2. 医疗保险

   • 个人缴费金额：14300元 × 2% = 286元

3. 失业保险

   • 个人缴费金额：14300元 × 0.5% = 71.5元

4. 其他

   • 若存在其他扣除项（如个人账户划转金额），需根据具体政策确认

合计 ：约 1430元/月 （不含滞纳金或罚款）

三、注意事项

1. 缴费基数范围

   锦州社保缴费基数上限为2023年全市在岗职工年平均工资的300%，下限为60%。若个人工资高于上限，将按上限计算；若低于下限，则按下限执行。

   2023年锦州在岗职工年平均工资约为 10300元 ，因此缴费基数14300元处于正常区间。

2. 缴费档次选择

   单位和个人均可选择缴费档次，但需注意不同档次对应的退休待遇差异。建议根据经济状况选择合适档次。

以上信息综合自锦州市社保网及政府公开数据，具体以最新政策为准。