​​两个地区都交了医保是可以申请退费的，但需满足特定条件：一是必须在医保待遇生效前（通常为次年1月1日前）申请；二是需提供重复缴费证明并选择保留一地参保关系。​​ 具体退费流程和规则因地区和政策差异可能有所不同，以下是关键要点解析：

1. ​​退费时间窗口​​
   重复缴纳的医保费用若在待遇享受期开始前（如城乡居民医保的次年元旦前）发现，可向当地税务或医保部门申请退费。例如，大学生在家庭和学校两地重复参保，需在当年12月31日前提交退费申请。

2. ​​退费条件与类型​​

   • ​​职工医保重复​​：两地同时缴纳职工医保的，通常仅退个人缴费部分，单位缴费部分不退。
   • ​​跨制度重复​​（如职工医保+居民医保）：若居民医保未生效可全额退费，已生效则无法退。
   • ​​学生或灵活就业人员​​：保留学籍地或就业地参保关系，其余可退。

3. ​​申请材料与流程​​

   • 需准备身份证、缴费凭证、退费申请表等材料，通过线上（如税务APP、电子税务局）或线下窗口提交。
   • 审核通过后，退款将原路返回或转账至指定账户，处理时限依当地规定。

4. ​​注意事项​​

   • 医保生效后（如已进入报销期），原则上不退费。
   • 重复参保无法叠加报销，建议尽早清理冗余参保关系以避免资金浪费。

若发现重复缴费，建议立即联系参保地医保局或拨打12345政务服务热线咨询具体操作，确保合规退费并保留更适用的医保待遇。