根据河南省城乡居民医疗保险停保相关规定及操作流程，具体方法如下：

一、线上办理方式

1. 手机APP办理

   • 登录当地社保局官方APP → 进入"保险转移"或"个人业务申报"模块 → 选择"城乡居民停保申请" → 按提示填写原因并提交。

2. 微信公众号/支付宝小程序

   • 支付宝：进入"市民中心→办事大厅→医保→河南医保→个人业务申报→城乡居民停保申请"

   • 微信：通过当地社保局官方公众号，参照类似路径操作。

二、线下办理方式

1. 社保局窗口办理

   • 携带身份证、社保卡等材料 → 填写《城乡居民基本医疗保险暂停参保登记表》 → 提交材料审核 → 完成退保。

2. 社区（村）委会协助

   • 部分地区支持通过社区（村）委会提交申请，需提供相关证明材料。

三、注意事项

1. 停保时间 ：线上办理通常为即时生效，线下办理需等待审核（一般1-3个工作日）。

2. 材料要求 ：需提供身份证、户口本、社保卡等基础材料，特殊情况（如异地转移、出国等）需额外提供迁移证明、居住证等。

3. 缴费截止时间 ：城乡居民医保通常每年12月31日前缴费，次年1月1日停止缴费，停保后无法补缴。

建议优先通过当地社保局官网或官方APP办理，若遇系统延迟，可联系线下机构咨询。办理前建议确认当地最新政策，避免遗漏材料或跑空。